夢や願い事を叶えるには行動を起こす必要がある
こんにちは、悠です。
あなたは、夢や目標があるのに行動できなくて悩んだりしていませんか？
実は昔の私は、やりたい事があっても行動できない自分に強いコンプレックスを持っていました。
それが今では自他共に認める行動派になる事ができました！
もちろん、そのためには変わるための行動が不可欠だったわけですが、そのきっかけとなった大事な考え方があります。
それは、どんな行動を起こすにも最初の一歩が一番重いという事です。世の成功者たちはそういう事を直感的に知っています。
その事をわかりやすく車のギアに例えてみます。
重い車体を動かすにはまずは重いギアを入れてゆっくり動かさないといけません。
でも、ある程度走ると流れに乗って軽いギアで走れるようになりますよね？
そうなると強い力は要らずにスイスイ動いてくれるようになるわけです。
実は、多くの人がやりたい事があっても行動を起こせない理由はこれなんです。
最初の一歩がエネルギーを一番使うから。
言い換えれば、その一歩さえ踏み出してしまえばあとはどんどん楽になっていくんです。そして、あなたがその一歩を踏み出せたのなら、その一歩はとてつもなく価値を持った一歩なのです。
あなたは世の中の殆どの人ができない事をやり遂げた事になるんです。
叶えるべき夢があるのに多くの人が行動できない理由
誰かが画期的な事を形にして脚光を浴びた時、「そんな事なら私だって昔から考えてたよ。」と言う人。
もしかすると、あなたの周りにもこんな人いませんか？
でも、その人は考えてただけで行動できなかったんだから何も凄くないわけですよ。
考えるだけなら誰だってするわけです。
結局、その人は行動できなかったわけですよね。
考えていても行動できなかったら何も変わらないわけです。
そして、世の中の殆どの人は行動に移せません。行動できるのはほんのひと握りの人だけなのです。そして、成功者になれるのは行動できた人だけです。
厳しい事言っているようで当たり前の事なんです。
それだけ、行動に移すってことはエネルギーが要るんです。
夢や願い事を叶えるためには小さな行動を積み重ねればよい
だから、行動できるひと握りに入るべく行動するんです。
この記事を読んでくださっているあなたは成功者に仲間入りできる要素が既に手中にあります。
行動するかしないかは私には決められませんが、今回話した理屈をちゃんとわかっていれば行動する際の力になるはずですし、あとは一番重いその一歩を踏み出す勇気とエネルギーが出せるかだけです。
といっても、いきなり大きなチャレンジは気が引けますよね( ˊᵕˋ ;)💦
大丈夫です！
そのための予行演習があるんです！
幸せになるための予行演習です😆🌟✨
私が自分を変えて好きな事をして生きていけるようになったのですから、誰でもできます。
次の項で紹介しますね❀(*´▽`*)❀
夢や願い事を叶えるためのシンプルかつ効果抜群な方法
大きな夢や目標を叶えるために普段からやっておくべきこと、
それは
小さな目標の達成を積み重ねる事です。
この内容をばかにせずに信じて続ければ行動力は付きます！
それは何故か。
目標をクリアする度にあなたの脳に成功がインプットされるからです。
ポイントは、達成出来る目標を作ること。そして、その目標を必ず達成することです。
それが予行演習です。
方法を説明すると、
普段やっている事以外で、これなら達成できるという内容の10の目標リストを作り、それを決めた期間内に達成する事を繰り返します。
そんなのめんどくさい。と思ったあなた。
まず、以下の目標リストを見てください。
①朝、起きたら深呼吸を3回する。✅
②朝、声に出してありがとうを言う。✅
③朝、目標のリストを確認する。✅
④朝、鏡の前で笑顔を作る。✅
⑤好きな言葉を一つ実際に紙に書き出してみる。✅
⑥目を閉じて心を落ち着ける時間を一分間作る。✅
⑦目標を達成した自分の姿をイメージし、ガッツポーズする。✅
⑧お風呂上がりにコップ一杯の水を飲む。✅
⑨寝る前に今日起こった一番良い事を考える。✅
⑩布団に入ったら自分に今日もお疲れ様でしたと言う。✅
例えばこれをその日一日の目標とします。
どうですか？
これならできそうだと思いませんか？しかも10個の目標を一日で達成する事になります。
大切な事は、立てた目標を達成したと脳にインプットさせる事です。
そうする事で、初めは小さな事の達成であっても脳は徐々に、自分が立てた目標は必ず達成できる！と思い込むようになるのです。
もし、目に見えて効果が表れなかったとしても、水面下では大きな成果が出ていますから心配しないでください。
私、今思うと、これを実践してきたから本当に変われたんです！
人生は行動しなければ何も変わりません
私は今でこそ何でも思い立ったら行動してしまう行動派だと自賛できるのですが、その裏にはやりたい事があるのにいつも踏み出せなかった自分がいました。
私の自賛の意味は昔の自分と対比してここまで変われたという事に対する自賛です。
余談ですが、私は昔の自分から変われたことにより変わる前の視点にも立てる事が強みのひとつだと思います。 だって、できなかった時の視点があるから悩める人の気持ちもわかるわけじゃないですか。
私はブログを書く際には実体験を大切にしています。
何度も言いますが、今回の記事も昔の自分からこんな風にしてちゃんと変われたという自分の体験談です。
過去の自分は今の自分を作り、今の自分が未来の自分を作ります。
小さいことをばかにせずコツコツと積み上げてきた結果が未来の自分を作るのです。
行動しない人というのは何年経っても同じ事を言っているものです。
大丈夫、あなたならきっとできます✨
私も色々と勉強をし、色々と取り入れて行動に移してきて今の自分がありますが、今回の内容は元々この教材が教えてくれたものでした。おそらく今は生産終了している教材ですが、真剣に取り組めば人生を変えられる素晴らしい教材のため、参考として載せておきます。
お読みいただきありがとうごさいましたm(__)m✨
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